Dậy thì là thời điểm nội tiết tố trong cơ thể thay đổi nên độ tuổi này sẽ gặp nhiều tình trạng vấn đề về da như: mụn, bã nhờn, viêm nhiễm lỗ chân lông,… Ngoài ra trẻ ở độ tuổi này đã biết bắt đầu dùng mỹ phẩm nên nếu chọn lựa không phù hợp sẽ khiến tình trạng viêm nhiễm, mụn phát triển mạnh hơn. Do đó nắm được phương pháp chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách sẽ giúp da luôn khỏe mạnh, rạng ngời. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu cách chăm sóc da đúng cách và an toàn nhất, mời bạn đón đọc.
Vì sao mỗi người cần chăm sóc da mặt ở tuổi dậy thì?
Bước vào tuổi dậy thì, cơ thể sẽ có rất nhiều thay đổi. Một trong số đó chính là làn da. Rất nhiều vấn đề như mụn, da sần sùi bắt đầu xuất hiện. Nếu không chăm sóc da kỹ càng ngay lúc này thì sẽ rất dễ khiến cho làn da bị trở nên xấu xí.
Việc chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách sẽ là nền tảng giúp bạn sở hữu được vẻ ngoài xinh xắn. Hơn nữa, quá trình lão hóa hay các vấn đề khác cũng dần được cải thiện.
Cách chăm sóc da mặt đúng cách ở tuổi dậy thì
Có rất nhiều phương pháp chăm sóc da khi tuổi dậy thì. Tuy nhiên, những cách đơn giản mà chúng ta có thể làm hằng ngày tại nhà bao gồm.
Làm sạch da kỹ càng mỗi ngày
Việc này không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn mà còn giúp lỗ chân lông thông thoáng. Như vậy, mụn sẽ không có cơ hội xuất hiện trên da. Tuy nhiên, bạn cũng không nên làm sạch da quá nhiều lần trong ngày. Bởi vì, da sẽ bị khô và tuyến dầu nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn làm da bị mụn.
>> Dành cho bạn:
Dưỡng ẩm cho da
Trong chu trình chăm sóc da khi tuổi dậy thì đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm. Việc dưỡng ẩm sẽ giúp da không bị khô và luôn tươi tắn. Đặc biệt, nó còn giúp ngăn ngừa lão hóa đến sớm.
Chống nắng cho da luôn cần thiết
Để bảo vệ da khỏi tác hại từ tia cực tím thì việc chống nắng cho da là rất cần thiết. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả thì bạn nên chú ý đến việc lựa chọn dòng kem phù hợp. Kem chống nắng vật lý hay hóa học đều có những công dụng và đặc tính riêng và tương ứng cho từng loại da.
Đắp mặt nạ để dưỡng da
Làn da được bổ sung thêm dưỡng chất sẽ khỏe mạnh hơn những làn da không được chăm sóc kỹ càng. Do đó, bạn nên tìm mua mặt nạ hoặc tự làm mặt nạ để dưỡng da theo nhu cầu nhé.
Các bước chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách tại nhà
Tuổi dậy thì có nhiều biến đổi về da nên sẽ có nhiều vấn đề xảy ra khiến nhiều bạn lo lắng. Với các bước chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách sẽ thiên về việc ngăn ngừa mụn và duy trì sự khỏe mạnh của làn da. Bạn hãy duy trì áp dụng với các bước cơ bản sau đây:
Bước 1: Luôn tẩy trang sạch cho da mặt
Nhiều bạn nghĩ rằng mình không trang điểm thường xuyên nên sẽ không cần tẩy trang. Điều này hoàn toàn không đúng, dù bạn có bôi kem chống nắng hay không bôi gì lên mặt thì sau khi đi ra ngoài đường về thì nên tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn bám trên da mặt suốt một ngày dài. Tẩy trang sẽ giúp da sạch thông thoáng hơn và hạn chế mụn mọc phát triển.
Bước 2: Dùng sữa rửa mặt làm sạch mặt tối ưu
Sau khi tẩy trang xong thì bước tiếp theo là bạn sẽ dùng sữa rửa mặt để rửa sạch mặt giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, vi khuẩn và sản phẩm tẩy trang còn sót lại. Bước này sẽ giúp da làm sạch một cách tốt nhất để loại bỏ bụi bẩn gây tích tụ trên da và làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa tình trạng da đổ dầu. Bạn nên chọn sữa rửa mặt không chứa cồn, nếu da mặt có mụn thì bạn nên ưu tiên chọn sản phẩm có chứa salicylic acid nhé. Ngoài ra chỉ rửa mặt 2 lần/ngày vào sáng và tối, không nên rửa mặt quá nhiều lần sẽ khiến da mặt bị khô.
Bước 3: Tẩy da chết
Bước tẩy da chết cũng rất quan trọng và thực hiện sau hai bước trên. Việc tẩy da chết sẽ giúp làm sạch tế bào chết, lớp da sừng già cỗi bám chặt trên bề mặt da. Lớp sừng này chính là nguyên nhân rào cản khiến cho da không hấp thụ được dưỡng chất và làm da luôn kém sắc.
Bước 4: Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng da
Sau khi tẩy da chết xong sử dụng một ít toner, nước hoa hồng đổ vào lòng bàn tay một ít rồi xoa đều lên mặt. Sản phẩm này sẽ giúp cần bằng lại độ ẩm cho da, giảm tình trạng khô da, căng da sau khi được làm sạch. Bên cạnh đó sử dụng nước hoa hồng còn có thể làm sạch vi khuẩn bên trong lỗ chân lông.
Bước 5: Dưỡng ẩm da
Sử dụng kem dưỡng ẩm là một bước quan trọng trong cách chăm sóc da mặt tuổi dậy thì đúng cách mà bạn nên quan tâm. Kem dưỡng ẩm là cách để bạn bổ sung độ ẩm và duy trì độ ẩm cần thiết cho da. Từ đó hạn chế ngăn cản sự tiết dầu quá mức của tuyến bã nhờn và mang đến cho bạn làn da căng mọng, mịn màng, tươi trẻ đầy sức sống.
Bước 6: Sử dụng thoa kem chống nắng cho da
Hầu hết các bạn tuổi này thường không để tâm đến việc chống nắng cho da vì nghĩ da mình khỏe mạnh. Mặc dù da khỏe nhưng không có nghĩa là nó không bị ánh nắng tia cực tím tác động đến. Bạn nên bổ sung bước thoa kem chống nắng vào trong chu trình chăm sóc da của mình để bảo vệ làn da và hạn chế được tình trạng cháy nắng, đen da, ung thư da, hơn nữa còn hạn chế được mụn tuổi dậy thì.
Bước 7: Sử dụng sản phẩm chăm sóc da cho tuổi dậy thì đặc trị nếu mụn xuất hiện
Ở giai đoạn tuổi teen này thì vấn đề mụn sẽ thường gặp nhất. Bên cạnh các bước dưỡng da cơ bản thì sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn sẽ giúp vùng da bị tổn thương đó được phục hồi nhanh chóng. Khi bị mụn bạn nên chọn các sản phẩm có chức năng trị mụn, giảm viêm sưng tấy và làm sáng các vết thâm do mụn. Sau khi hết mụn bạn nên sử dụng serum có chứa vitamin C để giúp chăm sóc da mụn và loại bỏ thâm hữu hiệu nhất.
Khi lựa chọn sản phẩm đặc trị mụn bạn nên ưu tiên chọn sản phẩm chứa thành phần chuyên tiêu diệt vi khuẩn mụn như: Salicylic Acid, Benzoyl Peroxide, Glycolic Acid, retinol, tinh dầu tràm trà,… hoặc nghe tư vấn từ chuyên gia để có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất.
Bước 8: Đắp mặt nạ dưỡng da
Bước này sẽ giúp không chỉ dưỡng ẩm để da mịn màng, trắng sáng hơn mà còn hỗ trợ giúp quá trình trị mụn tốt hơn.
>> Tham khảo: Các bước skincare của tuổi dậy thì
Những lưu ý vàng khi chăm sóc da ở tuổi dậy thì
Khi thực hiện các bước chăm sóc da trên bạn cũng cần chú ý nắm rõ một số lưu ý sau để có làn da luôn khỏe mạnh và mịn màng. Cụ thể:
- Xác định rõ da mình thuộc dòng da gì để giúp đặt ra kế hoạch chăm sóc da tốt nhất hiệu quả hơn.
- Nghỉ ngơi sinh hoạt đúng giờ giấc, nên đi ngủ trước 23 giờ và tránh thức khuya.
- Ăn uống khoa học hợp lý, nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và hạn chế đồ ăn vặt, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ uống ngọt có ga.
- Uống nhiều nước lọc để giúp đào thải độc tố ra ngoài để da luôn trong trạng thái căng mịn, hồng hào.
- Không nên trang điểm quá dày, quá đậm, thường xuyên vệ sinh dụng cụ trang điểm để tránh vi khuẩn tích tụ.
- Đối với những bạn có da nhạy cảm hoặc gặp vấn đề nghiêm trọng về mụn nên cần có sự tư vấn có bác sĩ da liễu để có được phương pháp chăm sóc da phù hợp.
- Không nên tự ý nặn mụn và hạn chế tránh đưa tay sờ lên mặt quá nhiều
Qua những chia sẻ về chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách đơn giản ngay tại nhà sẽ giúp bạn có thêm được những bí quyết giúp da luôn khỏe mạnh đúng nghĩa. Đừng quên lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da chính hãng để hỗ trợ cho việc làm đẹp đạt hiệu quả tốt hơn nhé.
Xem Chi Tiết Ở Đây >>>
Bạn có thể quan tâm:
>> Top những món đồ chơi công nghệ được ưa chuộng nhất
>> Loạt món đồ công nghệ tiện ích nâng đẳng cấp ngôi nhà của bạn
>> Phụ kiện Hi-tech - Cập nhật các sản phẩm phụ kiện điện thoại
0 nhận xét:
Đăng nhận xét